kinder

مصرف ویتامین c و روی در تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری های عفونی در کودکان موثر است

به گزارش خبرگزاری فارس: یک کارشناس سلامت گفت:  برای جلوگیری از بیماری‌های عفونی و تقویت سیستم ایمنی باید مصرف ویتامین C و مکمل زینک در تغذیه دانش آموزان افزایش یابد.

 مریم مختاری در گفت‌وگو با خبرنگار فارس، اظهار داشت: مسلماً همیشه پیشگیری بهتر از درمان است  و حال با شروع فصل مدرسه و گردهمایی مجدد دانش آموزان در محدوده محیط‌ ‌های آموزشی تذکر این نکته لازم به نظر می‌رسد که در صورت عدم رعایت نکات بهداشتی و پزشکی توسط دانش آموزان احتمالاً شاهد افزایش بیماری‌های عفونی و مسری مرتبط با فصل سرما خواهیم بود.

وی افزود: ضروری است تا تقویت “سیستم ایمنی” بدن به ویژه در کودکان دبستانی مورد توجه قرار گیرد و به این منظور توصیه می‌شود مواد غذایی و میوه‌های حاوی ویتامین C و مکمل زینک به رژیم غذایی دانش آموزان اضافه شود.

مختاری خاطرنشان کرد: غالب میوه‌های پاییزی مانند انواع مرکبات سرشار از ویتامین C هستند و مصرف روزانه ویتامین C و مکمل زینک (طبق دستور پزشک) می‌تواند در پیشگیری از سرماخوردگی مفید واقع شود.

 مصرف مکمل غذایی multi+zinc در این مورد توصیه می شود.

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

عضویت در خبر نامه

برای عضویت کافیست ایمیل خود را در کادر زیر وارد کنید

تمامی حقوق این سایت برای شرکت کیندر محفوظ می باشد

طراحی و میزبانی توسط پارس پژوهان