kinder

نقش مینرال ضروری در تشکیل لوله عصبی جنین

فولیک‌اسید یا ویتامین B9 یکی از ویتامین‌های ضروری از خانواده ویتامین‌های محلول در آب است. این ویتامین نقش مهمی در انجام واکنش‌های متابولیکی بدن داشته و برای ساخت گلبول‌های قرمز خون ضروری می‌باشد. افراد در تمام سنین به فولیک‌اسید نیاز دارند اما این نیاز در زنان قبل و در حین بارداری بسیار حیاتی‌تر است، چرا که فولیک‌اسید در تکامل جنین نقش مهمی ایفا می‌کند و کمبود آن باعث بروز ناهنجاری‌های مادرزادی می‌شود.

رشد و تکامل: فولیک‌اسید جهت رشد و تقسیم سلول‌های بدن، خصوصاً سلول‌های عصبی و جهت تولید تعدادی از واسطه‌های عصبی (نورو ترانسمیتر) ضروری است. همچنین درتولید اسیدهای نوکلئیک شامل DNA و RNA که مسئوول انتقال صفات وراثتی می‌باشند مورد نیاز می‌باشد.

متابولیسم پروتئین: فولیک‌اسید در متابولیسم پروتئین نقش فعالی دارد و باعث تقویت رشد طبیعی در بدن می‌گردد. متابولیسم تعدادی از اسیدهای آمینه ضروری نیازمند کوآنزیم های فولات می‌باشد. سنتز متیونین از هموسیستئین به کوآنزیم فولات وآنزیم وابسته به ویتامین B12 نیازمند است. بنابراین کمبود فولات می‌تواند باعث کاهش سنتز متیونین و افزایش تولید هموسیستئین گردد. افزایش میزان هموسیستئین می‌تواند به عنوان یک فاکتور خطر جهت ایجاد بیماری‌های قلبی و سایر بیماری‌های مزمن گردد.

کمبود فولیک‌اسید: کمبود فولیک‌اسید موجب بروزکم‌خونی می‌گردد که اغلب در خانم‌های باردار و کودکان اتفاق می‌افتد. اختلالات پوستی، ریزش مو، اختلالات در جریان خون و تیره‌شدن رنگ پوست، خستگی و افسردگی ذهنی می‌تواند از علائم کمبود این ویتامین در بدن باشد.

اختلالات تولید مثلی مانند سقط جنین خود بخودی، بارداری سخت و افزایش سرعت مرگ و میر کودک، نیز در دروان بیارداری می‌تواند به علت کمبود فولیک‌اسید بوجود آید.
همچنین دریافت کافی سایر املاح و ویتامین‌های مورد نیاز در بارداری ضروری می‌باشد. دریافت میزان کافی ید در دوران بارداری برای رشد مغزی جنین ضروری بوده و با ضریب هوشی بالاتر جنین همراه است. کمبود خفیف‌ ید، باعث ایجاد نقص توجه در نوزاد می‌شود و کمبود شدیدتر، سقط جنین، زایمان زودرس، تولد نوزاد مرده، اختلال در رشد مغزی جنین، تولد نوزاد با عقب ماندگی ذهنی و جسمی را به‌دنبال دارد. ویتامین C یک ویتامین ضروری جهت تقویت سیستم ایمنی است و باعث افزایش جذب آهن نیز می‌شود. ویتامین‌های گروه B (B1، B2، B6 و B12) این ویتامین‌ها جهت ساخت طبیعی گلبول‌های سفید و قرمز، تامین انرژی، تقسیم سلولی و حفظ سلامت سیستم عصبی نقش بسیار مهمی را ایفا می‌کنند.

منبع:
Maternal Diet and Nutrient Requirements in Pregnancy and Breastfeeding. An Italian Consensus Document

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

عضویت در خبر نامه

برای عضویت کافیست ایمیل خود را در کادر زیر وارد کنید

تمامی حقوق این سایت برای شرکت کیندر محفوظ می باشد

طراحی و میزبانی توسط پارس پژوهان