چاقی در کودکان یکی از نگرانی های جدی والدین به شمار می رود. با اینکه حل این مشکل بسیار پیچیده است اما راهکارهای ساده ای برای پیشگیری از آن وجود دارد. انجمن اطفال امریکا پیشنهادهای جالبی برای کنترل وزن کودکان به خانواده ها دارد: صبحانه مهم ترین وعده غذایی است. خوردن هر روزه صبحانه جلوی…
پرخوری یا کم خوری ممکن است به علت کمبود مواد مغذی در بدن ایجاد شوند و یک مسیر جبرانی اما نادرست برای اصلاح این کمبودها باشند. تغذیه سالم و دریافت مکمل های غذایی می توانند اثرات پیشگیرانه یا درمانی در خصوص این اختلالات داشته باشند. پرخوری کاذب یا میل شدید به غذا خوردن بسیار رایج است…
نکاتی که باید درباره ی دارو دادن به کودکان بدانید رفلکس بلع در کودکان قوی است بطوریکه با مقادیر کمی از قطره یا شربت هم ممکن است کودک تمام دارو و حتی شیری که خورده است را بالا بیاورد. اگر کودکی دارید که همزمان باید چند داروی مختلف مصرف کند، از پزشک درباره ی تداخل…
آهن یک ماده معدنی مهم و شناخته شده برای حمل اکسیژن توسط هموگلوبین های خون است و در تنظیم متابولیسم انرژی و رشد سلولی در سیستم ایمنی و عصبی نقش دارد. کمبود آهن و کم خونی ناشی از آن از مسائل مهم بهداشتی نوزادان است. چرا که غلظت پایین هموگلوبین در دوران نوزادی باعث اختلال…
آکادمی اطفال امریکا، ماه گذشته گزارش بالینی جدیدی درباره اختلالات طیف اوتیسم منتشر کرد که در واقع خلاصه ای از مدارک و شواهد موجود طی 12 سال گذشته است. اولین واقعیت قابل توجه در این گزارش آنست که میزان اوتیسم همچنان رو به افزایش است: از هر 59 کودک در ایالات متحده یک نفر به…
Saint Luke’s: گل مژه یک مشکل شایع در کودکان است. به صورت برجستگی یا تورم در لبه ی بالایی یا پایین پلک دیده می شود. چشم را تحریک کرده و باعث قرمزی می شود و نباید با تورم چشم اشتباه گرفته شود. قابل انتقال نیست و به راحتی قابل درمان است. گل مژه به علت…
افسردگی کودکان در 7 سالگی تشخیص افسردگی در کودکان کم سن و سال کمک می کند به جلوگیری از بروز مشکلات عاطفی در آینده. مطالعه ای که در مجله ی JAMA Psychiatry منتشر شده است نشان داده است که تقریبا از هر پنج کودک یک نفر از آن ها علائم افسردگی دارد. در 94 از…
شناسایی بیونشانگرهای مهم برای پیش بینی اوتیسم در نوزادان: نتایج مطالعه ای در مجله ی Brain Research نشان می دهد که محققان استرالیایی موفق به بیونشانگرهای مهمی شده اند که می تواند ابتلا به اوتیسم در نوزادان را پیش بینی کند. به گزارش پایگاه اینترنتی مدیکال نیوز، اوتیسم یا در خودماندگی، نوعی اختلال رشدی (از…
نیاز کودکان به ویتامین ها در مقابل آلودگی هوا مصرف مواد غذایی سرشار از زینک، فسفر، کلسیم و آهن توصیه می شود چون باعث جذب مواد آلاینده ها در بدن می شود. مصرف روزانه ی شیر، سیب، آجیل های خام، غلات سبوس دار و جوانه توصیه می شود. آلودگی هوا به ویژه برای گروه های…
ملاتونین هورمون غده صنوبری مغز است که به تنظیم چرخه خواب و بیداری کمک می کند. ملاتونین باعث می شود تا بهتر بخوابید و بدن بتواند هورمون رشد ترشح کند. مواد غذایی غنی از ملاتونین شامل آلبالو، بادام زمینی، ذرت، مارچوبه، گوجه فرنگی، انگور، انار، زیتون، کلم بروکلی، خیار، برنج، جو و جو دوسر است….
