kinder

ضرورت ویتامین A برای رشد و تکامل صحیح بچه ها

میزان نیاز کودکان به ویتامین A:

بچه ها از بدو تولد تا پایان 12 ماهگی به 1200 واحد بین المللی، 1 تا 3 سال به 1000 واحد بین المللی و بالای 4 سال به 1200 واحد بین المللی ویتامین A نیاز دارند. معمولا از بعد از 2 سالگی نیاز ویتامین A از طریق منابع غذایی تامین می شود اما استفاده از مکمل ویتامین A تا پایان 2 سالگی به جهت رشد و تکثیر سریع سلولی ضروری است. دریافت کافی منابع ویتامین A در مادران شیرده به تامین نیاز ویتامین A شیرخوار کمک می کند. زیرا این ویتامین از رژیم غذایی مادر وارد شیر مادر می شود.

از بعد از 2 سالگی دریافت روزانه ویتامین A  همیشه لازم نیست. بلکه مهم این است که بتوانیم مقدار کافی آن را در دوره زمانی یک هفته ای دریافت کنیم چون ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که می تواند در بدن ذخیره شود.

در نوزادان نارس به دریافت کافی مکمل ویتامین A باید توجه بیشتری شود زیرا این نوزادان ذخیره کمتری از ویتامین A دارند و کمبود آن می تواند مشکلات بینایی، ریوی و خطر ابتلا به اسهال را  تشدید کند.

 

:سه دلیل عمده برای کمبود ویتامین آ  در بچه ها وجود دارد

  • مادران این کودکان کمبود ویتامین A دارند و در نتیجه ویتامین A کمی در شیر مادر تولید می شود.
  • این کودکان در دوران شیرگیری در رژیم غذایی قرار داده می شوند که ویتامین A بسیار کمی دارند.
  • عامل ابتلا مکرر به بیماری ها، بی اشتهایی، سو جذب و افزایش کاتابولیسم بدن در دوره های بیماری خاص است.

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

عضویت در خبر نامه

برای عضویت کافیست ایمیل خود را در کادر زیر وارد کنید

تمامی حقوق این سایت برای شرکت کیندر محفوظ می باشد

طراحی و میزبانی توسط پارس پژوهان